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    Cuando los Hijos se Van… La Etapa del Nido Vacío

    Un día los tenemos en brazos y al otro suena la alarma que nos marca la hora de la despedida de los hijos. Enseñaste, amaste y cuidaste a tus hijos. Las noches de desvelo terminaron, tus hijos crecieron y se marcharon. Comienza una nueva relación con ellos, pero te duele la ausencia, la casa se siente […] More

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    Ocho cosas personales que nunca debes compartir con otros

    Algunas personas son honestas hasta el punto en que siempre ventilarán sus emociones más íntimas a los demás. En primer lugar, debes tener cuidado y asegurarte de que los detalles de tu vida personal no puedan utilizarse para perjudicarte en ninguna ocasión. Es útil tener una lista básica de algunos asuntos privados o cosas personales que no […] More

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    Hombre mayor humillado por ser lento: la respuesta de la cajera pone en pie a toda la fila

    Vivimos en una sociedad donde nos olvidamos de la gente mayor. Se encuentran solos, viven en la pobreza o comen comida nada saludable. Parece como si sencillamente hubiéramos olvidado que ellos son también personas. Personas que nos educado y enseñado lo que somos hoy en día. Pero todavía existen héroes. Y por ello precisamente me siento feliz […] More

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    El niño callado y obediente no siempre es un niño feliz

    El niño callado que mira el mundo desde un rincón y que obedece a la primera no siempre es un niño feliz, por mucho que sea “cómodo” para las personas que le rodean. A menudo, cuando sentimos temor, desesperación o vergüenza tendemos a escondernos en una esquina recóndita de nosotros mismos. Por ello, lo ideal es […] More

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    La negatividad es contagiosa: Rodéate de personas que saquen lo mejor de ti

    Tanto las actitudes como los estados de ánimo resultan ser contagiosos, y más aún cuando permanecemos expuestos a ellos durante mucho tiempo. Gran parte de la responsabilidad depende de las neuronas espejo o cubelli, fundamentales para la empatía y para poder ponernos en el lugar de los demás. Esta habilidad es positiva, pero también tiene un […] More

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    Ataque de ANSIEDAD: 5 pasos fáciles para detenerlo

    Un ataque de ansiedad es una experiencia aterradora y debilitante para la persona que lo sufre.  No siempre se conocen los disparadores ni la razón que genera esta respuesta desadaptativa caracterizada por un miedo irracional, y la clara sensación de que vamos a sufrir un ataque cardíaco. La pérdida de control es absoluta y devastadora.  Por otro […] More

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    Después de los 30 la vida recién comienza!

    Hay quienes dicen que los años pesan y que después de los 30 todo pesa aún más, mucho más, que a pesar de que aun no eres demasiado adulto lo cierto es que tampoco ya eres ese joven como quieres seguir creyendo. Definitivamente las mujeres pasamos por miles de etapas a medida que pasan los […] More

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